Dimecres de 20.30 a 21.30 h

Del 7 d'octubre de 2026 al 9 de desembre de 2026

Espai: Sala 5

Un espai per a aprendre a relacionar-nos de forma més conscient amb l'estrès, les emocions i les exigències de la vida quotidiana. Mitjançant recursos corporals, respiratoris i d'atenció plena, desenvoluparem eines per a augmentar la capacitat de regulació emocional, connexió amb un mateix i benestar.

Cal dur roba còmoda i mitjons. 

Aquesta activitat començarà dilluns, 7 d'octubre

Preu: 57,23 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 28,62 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 40,06 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 28,62 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 14,31 € (IVA inclòs)

Dilluns de 19.30 a 20.30 h

Del 5 d'octubre de 2026 al 14 de desembre de 2026

Espai: Sala 5

Aprèn a obrir i a mobilitzar el cos en sincronia amb la respiració, i amplia així la flexibilitat i la fortalesa. Respira correctament per alliberar tensions i arribar a un estat físic i mental saludable.
Cal dur roba còmoda i mitjons.

Aquesta activitat començarà dilluns, 5 d'octubre

Preu: 57,23 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 28,62 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 40,06 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 28,62 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 14,31 € (IVA inclòs)

Dimarts de 10 a 11 h

Del 6 d'octubre de 2026 al 15 de desembre de 2026

Espai: Sala 4

Aprèn a obrir i a mobilitzar el cos en sincronia amb la respiració, i amplia així la flexibilitat i la fortalesa. Respira correctament per alliberar tensions i arribar a un estat físic i mental saludable.
Cal dur roba còmoda i mitjons.

Aquesta activitat començarà dimarts, 6 d'octubre

Preu: 57,23 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 28,62 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 40,06 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 28,62 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 14,31 € (IVA inclòs)

Dimarts de 20 a 21 h

Del 6 d'octubre de 2026 al 15 de desembre de 2026

Espai: Sala 4

Aprèn a obrir i a mobilitzar el cos en sincronia amb la respiració, i amplia així la flexibilitat i la fortalesa. Respira correctament per alliberar tensions i arribar a un estat físic i mental saludable.
Cal dur roba còmoda i mitjons.

Aquesta activitat començarà dimarts, 6 d'octubre

Preu: 57,23 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 28,62 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 40,06 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 28,62 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 14,31 € (IVA inclòs)